Velkommen her til mine erfaringer fra hele verden oversat til et let forståeligt dansk.

Jeg er født i 1955 og har altid kæmpet med min overvægt. Da jeg var 47 år stod vægten 120 killo - og da besluttede jeg mig for at blive ekspert,  ved at studere en hel del om holistisk tilgang til kost og de relaterede sygdomme, som jeg selv har haft hovedparten af - men nu 100% fri for som 67 årig. Vægten er på 95 killo og målet for mig er 85 killo . Sygdommene er beskrevet herunder:


"Hvad er den naturlige kost for mennesker" og hvorfor forbavses min læge og andre lægers manglende viden om kostens kæmbe betydning som helbredende virkning på helbredet!


Jeg vil her hjælpe med at undgå diabetes 2 og andre sundhedsproblemer som hud problemer, prostatas, søvn abnø, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol tal samt kræft (cancer) og overvægt samt næste alle kroniske sygdomme. Disse er typisk skabt af moderne livsstil.


Du dør langsomt med sikkert af sukker.

Og det er ikke kun tilsat sukker i vor kost, med også i f.eks. fuldkorns brød, brune ris som, bevares, er sundere end hvide ris samt frugt og visse planter.


Vi bekæmper insulinresistens og diabetes 2, som en af vores primære fokusområder. Vi tilbyder rådgivning og vejledning om den rette kost for at hjælpe med at styre blodsukkeret og forbedre insulinfølsomheden.

Vi hjælper også med sundhedsproblemer som ledsmerter, psoriasis, udslæt, kræft og demens før det bliver alvorligt. Vores holistiske tilgang til sundhed betyder, at vi ikke bare behandler symptomerne, men også søger at finde og løse årsagerne bag dem.

Det bedste er at det er gratis -blot du følger kost rådet og faste i perioder.


Hvordan kunne du tænke dig din livssituation var lige nu? Og kunne du tænke dig at ændre din livsstil samt tabe dig UDEN at sulte? Er du tyndfed hjælper vi dig med at reducere fedt i din lever. Som bonus smider du højst sandsynlig din blodtryks medicin.  Samtidig forsvinder de indre smerter i f.eks. led samt begyndede kræft forsvinder, da kræft lever af sukker i blodet.  Hele 80% af de kroniske sygdomme forsvinder blot man følger kostrådene. Jeg har selv smidt mine piller for blodtryk, kolosterol samt kronisk leokemi  samt blodfortyndende medicin. Og jeg forventer at kunne smide prostata piller om 6-12 måneder. Prostata tager lidt længere tid at få kål på, men det kan allerede efter 3 måneder mærkes forbedringer.


Vi ved at mange af nutidens sundhedsproblemer skyldes forkerte officielle kostråd samt forarbejdet fødevare. Og en nutidig trend til at fremhæve at planter skulle være naturlige fødevarer, selvom hovedparten er giftige for mennesker. F.eks. er planteolier usunde. Og det selvom de hedder plantebaseret. Fødevare industrien herunder kellogs og mange andre, poster hvert år miliarter i forskning for at fremme deres sag.


Vi hjælper dig med at genvinde kontrol over din kost ved at tilbyde kostplaner og opskrifter baseret på oprindelige grundlæggende kostvaner.


Du vil lykkedes, hvis du følger Carnivore livsstil i blot 30 dage.

Efter 30 dage har du det med garanti bedre end selv ved KETO (LKHF), og du kan prøve at indføre svampe og planter en ad gangen i 7 til 14 dage ad gangen efter de første 30 dage. Husk salt til maden. Hvis du ikke reagere på planten - er det fint.


Husk med planter er du på KETO, som bedst fungere for nogle personer, men det betyder at du får kulhydrater - som ikke findes i ren Carnivore. Vend altid tilbage til Carnivore livsstil ved reaktioner.


Husk du må spise lige så meget Carnivore (fedt og proteiner) du vil. Og bedst med fed kost - det holder sulten for døren og gør det meget lettere at prøve faste. Dette er fordi du ved Carnivore begynder at producere ketoner.


Du kan måle om du producere ketoner (brænder fedt) ved et "Keto meter"

Der er nemt med et aparat hvor du anvender din ånde.


På et optimalt døgn faster du mindst 2 timer før sengetid samt naturlig, tvungen, faste ved 8 timers søvn samt forlænge fasten, hvis du ikke er sulten, til frokost.


Det giver de indre organer bedre tid til: at hele efter spisning. Lever, nyrer, prostata, hjernevæv samt arterier for tid til at ryde op i væv, der skal repareres.

Når du har vænnet dig til at faste til frokost hver dag kan du overveje OMAD = One Meal A Day, "et måltid om dagen", endtil dit vægt mål er nået. Det er optimalt og gerne 2 måltider hvis du vil undgå for meget vægttab. Jeg kan også vejlede dig i 3-5 dages faste. Der sker noget fantstisk allerede ved 3 dages faste.  Hele kroppen går i reparations tilstand, hvor kroppen kalder på stamceller og forny gamle celler med nye.


Andre sundheds tiltag der gavner dit liv:

Barfods kontakt med jorden og  Sauna  samt koldt vandsbad vil jeg beskrive i mine YouTube videoer som er på vej. Følg med herunder hvor flere udenlandske læger udtaler sig.


Jeg ser frem til at hjælpe dig med at forbedre din sundhed og livskvalitet. Kontakt os i dag for at komme i gang med din naturlige helbredelse.

Coach dit sunde liv

Om mig


Jeg er årgang 1955 og har haft en karriere som bankmand og inden for EDB/IT. Jeg er nu CEO i EasyTime ApS og har også bestyrelsesposter i Golf & Machines ApS og andre virksomheder. Min passion er at hjælpe familier med pre-diabetes 2 og andre sundhedsproblemer gennem naturlige kostvaner.

Jeg har selv erfaring med LKHF, vegetarisk kost og KETO, men min nuværende livsstil er Carnivore. Min private mission er at hjælpe andre med at opnå bedre sundhed og velvære gennem ernæring. Jeg har studeret mange læger i USA/UK og Australien, der har en naturlig holistisk tilgang til "The human diet".

Almen praksis i den vestlige verden har fokus på piller for at helbrede. Men hvad med roden til årsagen. Det viser sig at kosten og livsstil spilder en enorm rolle.


Det vil jeg gerne gøre tydligere, støttet af over 1.000 forskere der vil aflive kød-debatten: Kød er vigtigt for vores helbred. Det kan være ødelæggende for både helbred og samfundets trivsel helt at udelukke kød fra vores kost. Faktisk er vi som mennesker designet til at være kødædere. Det gik helt galt efter vi opfandt møllen til at male korn.

Carnevore livsstilen gør at du, uden at sulte, kan tabe dig og slippe af med disbetes 2 og en lang række kroniske sygdomme som ledsmærter, hudsygdomme, kræft, demens m.v. Se vedlagte YouTube videoer fra førende doktorer inden for Keto og Carnivore herunder: 

Hvordan jeg kan hjælpe dig

Online coaching


Her får du lejlighed til en personlig rådgivning ud fra din situation og  ud fra nogle ønsker du brænder for at opnå.




1 time - kr. 490,00 inkl. moms

Personligt mentorforløb


Du får en dybere forståelse mellem kost og helbred. Og vi når mere omkring hvad der skal konkret skal gøres for at du lykkedes. Jeg tager udgangspunkt i din situation og dit aktuelle helbred.


2 timer - kr. 690,00 inkl. moms

Parvejledning


Her for I værktøjer til at hjælpe hinanden. I møder her på adressen i Holbæk. Og vi gennemgår det på forhånd fremsendte skema.

Vi ser på hvordan I kan opstarte Carnevore og implementere livsstilen på en for jer god måde.


1 time 30 min -kr. 840,00 inkl. moms

Referencer til læger samt videoer på YouTube:

"Vor oprindelse som kødspisende mennesker.

En Australsk doktor der selv har været igennem KETO, vegetar og nu Carnevore"

Dr. Anthony Chaffee MD, Australien

"The Proper Human Diet

med Sygeplejske Neisha & Dr. Berry"

Den naturlige kost for mennesker

– Dr. Ken Berry, MD, USA

"Der er flere videoer undervejs.

Følg med her - Der kommer snart videoer på Dansk"

Men intil da se denne video om at faste.

–  Holistisk Kons.  Lars Henrik Monby.dk

Kontakt mig

Kontakt mig for at få mere at vide om at tage det næste skridt til at ændre dit liv til et bedre og sundere liv. Det begynder her:

 
 
 
 
 
unsplash